記者戴淑芳／台北報導
血糖起伏壓力大，讓糖尿病患易憂鬱，專家提醒，當罹病已成事實，要定期檢視自己的憂鬱情緒，學會與疾病共存、活得自在。
糖尿病可怕的是併發症，不少患者在得知自己罹患糖尿病後，只能眼睜睜的看著親人在家品嘗美食、點心，心情很難不受影響。根據 ?WHO的研究顯示，推估憂鬱症的盛行率約為 ?3%，而糖尿病的患者中，約有 ?3成患有憂鬱症，且在所有糖友中，約有 ?9%為重度憂鬱，與其他慢性病相比，比例高出許多。
台中榮總糖尿病衛教師劉秀珍表示，多數糖友在初期排斥吃藥、驗血糖或打針的原因，是心理上還沒適應這疾病的發生，但經過適當衛教，多數人都能慢慢接受。
生活習慣大調整需要心理調適，若壓力過大也會影響內分泌，進而影響血糖；另一方面血糖過高時，人會特別疲倦沒精神，過低時情緒差、性情大變也會反過來造成精神上的不安，形成惡性循環。
鹿港基督教醫院糖尿病衛教師林冠怡也表示，有名患者是第一型糖尿病，家人為了幫她適應，自她罹病起，全家一起改吃健康飲食，沒有人抱怨，而對這名患者來說，家人的支持就是他對抗病魔的勇氣來源。 ?
《大家健康》雜誌總編輯、董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，面對糖尿病，糖友應該配合醫生囑咐，勇敢與疾病相處。提醒糖友，要定期檢視自己的憂鬱情緒，如壓力過大或有負面情緒累積，也要懂得找朋友、家人聊聊，甚至尋求專業協助。
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